परंतु कई बार हम स्वप्न के माध्यम से ये निर्णय निकालने
में असमर्थ होते है कि इस स्वप्न के क्या संकेत है, ऐसी दशा
में नीचे दिये गए उपाय कारगर हो सकते है। क्योंकि ये प्रत्येक प्रकार के स्वप्न कि
अशुभता को कम करने में साहयक है।
अशुभ स्वप्न निवारण उपाय (Remedies for Bad Dreams)
1.अशुभ स्वप्न के निवारण का सबसे सरल उपाय यह है, कि जब भी आप अशुभ स्वप्न देखें और आपकी नींद खुले तो पुनः सो जाये, यदि आप इस बीच शुभ स्वप्न देखते है या अशुभ स्वप्न भूल जाते है, तो उसका प्रभाव खत्म या कम हो जाएगा। ऐसा विद्वानों का मत है।
2.यदि यह दोनों ही स्थिति नहीं हो पायी हो तो सुबह उठकर स्वप्न को अधिक से अधिक व्यक्ति को सुनाये ऐसा करने से स्वप्न का प्रभाव उन लोगो में बंट जाएगा।
3.गुरु, गौ की सेवा भोजन आदि की व्यवस्था करें।
4.इष्ट देव का ध्यान जप आदि करें।
5.गायत्री मंत्र का 108 बार हवन करे, ऐसा 11,
21 या 41 दिन तक भी किया जा सकता है।
6.भगवत गीता, राम चरित्र मानस आदि धार्मिक पुस्तकों का पाठ भी लाभप्रद रहता है।
विशेष :- सबसे बड़ा उपाय सावधानी है जिस प्रकार की अनिष्ट होने की आशंका हो उससे बचना चाहिए।
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